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昨日は半日健康診断に行ってきました。 現役生活をやめてから初めて行ったので結果がドキドキですが・・・血液検査やバリウム飲んだり、マンモグラフィーも受けました。 夫婦揃ってメタボが気になる時期です。。 和食でヘルシーにを心がけます！   お弁当も作ってみました。 あっ！ ふりかけ入れるの忘れた・・・・。ごめん。。。 |
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