体調しのぶの奮闘記（ブログ）/ウェブリブログ

体調

<< 作成日時： 2008/04/22 01:27 >>

土曜日に急性腰痛になってから３日目ですが、かなり良くなってきました。
が、まだまだ油断できないので今日も一日安静にして家にいましたが、家にずーっといると頭が痛い・・・。

ベランダに出て外の空気吸ったりして休養しています。

今は現役の選手ではなくなったから怪我してもそう焦ることはないけど、現役中の怪我っていうのは本当に辛いものです。

身体が思うように動かないし、試合には出たくても出れない、あたるところもないし、ランキングも上がらないしで。。。

私はおかげさまで大きな怪我はあまりなかったですが、選手の皆さん、選手じゃなくても、スポーツをする前はやり過ぎっていうくらいウォーミングアップをしてください。